COVID – 19 czy przeziębienie?

Gdzie znikła grypa i przeziębienie?

Jeszcze tak niedawno w okresie jesienno-zimowym, podobnie wiosną, tak często czytaliśmy o przeziębieniach i grypie, kolejnych falach zachorowań, a dziś – cisza! Czyżbyśmy nagle przestali się przeziębiać? Czy też wirusy, które wywołują choroby przeziębieniowe nas omijają? A przecież należą one do najczęściej występujących u ludzi zakażeń wirusowych. A może przyczyny możemy się doszukiwać zupełnie gdzie indziej? Oczy całego świata są zwrócone na COVID-19, a leczyć się na przeziębienie i grypę pozostało nam w ciszy domowego zakątka domowymi sposobami. Leczenie chorób górnych dróg oddechowych to w czasie pandemii prawdziwa zmora.

Czym jest przeziębienie?

Mianem przeziębiania określa się zapalenie górnych i środkowych dróg oddechowych, mające z reguły łagodny przebieg o charakterze nieżytowym. Choroby przeziębieniowe w ok. 90% są wywoływane przez wirusy, m.in.: rinowirusy i koronawirusy. Co ciekawe, znanych jest obecnie mało leków, które powstrzymują namnażanie się i rozwój wirusów wywołujących przeziębienie.

Główny nurt w leczeniu opiera się na łagodzeniu przebiegu zakażenia. Wirus przeziębienia w pierwszej kolejności wnika do górnych dróg oddechowych, przedostając się do komórek nabłonka. Już na tym etapie pojawiają się pierwsze sygnały zbliżającej się choroby. Powstały w ten sposób stan zapalny manifestuje się m.in.: bólem gardła, głowy, katarem, łzawieniem oczu itp.

Miód dobry na….

Przy wystąpieniu przeziębienia, najefektywniej jest stosować miód w początkowej jego fazie, ponieważ wpływa on na wzrost odporności. Szczególne zastosowanie ma tu miód lipowy, dzięki swoim antybiotycznym właściwościom. Działa on zarówno: napotnie jak i przeciwgorączkowo, przeciwkaszlowo, wykrztuśnie. Niwelując stany zapalne, wpływa na polepszenie stanu zdrowia organizmu.

Do najbardziej znanych „mikstur” na przeziębienie należą:

• szklanka ciepłego mleka z łyżką rozpuszczonego miodu, przyjmowana 3-4 razy w ciągu dnia,
• picie wyciśniętego soku z cytryny, wymieszanego ze 100 g miodu. Można też zastosować rozbudowaną wersję tego napoju – sok z jednej cytryny, 800 ml przegotowanej wody i 100 g miodu. Tak przygotowany napój wypijamy porcjami w ciągu dnia,
• syrop złożony ze startego korzenia chrzanu lub też sok z cebuli wymieszany w stosunku 1:1 z miodem. Syrop należy stosować 3 x dziennie po 1 łyżce przed posiłkiem,
• balsam czosnkowo – miodowy, powstały ze starcia na tarce 100g czosnku i wymieszanie go ze 100g miodu. Tak przyrządzony balsam przyjmujemy
  po 1 łyżeczce. Jeną łyżeczkę balsamu rozcieńczamy z  ciepłą wodą i przyjmujemy go na pół godziny przed posiłkiem z częstotliwością 3-4 razy dziennie.

Kuracja ziołowo – miodowa

Dużym uznaniem cieszy się zastosowanie ziół w połączeniu z miodem w leczeniu chorób przeziębieniowych. I to zarówno w postaci ziołomiodów, jak również innych kompozycji – herbatek, naparów, balsamów itp. Ich główną funkcją jest nawilżenie błon śluzowych dróg oddechowych, działanie przeciwzapalne czy wykrztuśne.

Już nasze babcie stosowały herbatki napotne. Jedną z najpopularniejszych jest mieszanka: 10 g kwiatu lipy drobnolistnej, 10g owocu maliny, wszystko należy zalać 0,5 l wrzącej wody. Całość gotujemy przez 5 min., a następnie po ostudzeniu dodajemy 2 łyżki miodu. Przyjmujemy herbatkę na ciepło 3-4 razy dziennie. Innym, równie skutecznym zestawieniem ziół oraz miodu jest napar z liści prawoślazu lub podbiału. Sporządzenie naparu polega na zalaniu szklanką wrzącej wody 5 g liści prawoślazu lub podbiału, odstawieniu na 30 min. Po upływie przewidzianego czasu napar przecedzamy, słodzimy łyżką miodu i wypijamy po 1/3 szklanki 2-3 razy w ciągu dnia.

Ziołomiody na przeziębienie

Wśród sprzymierzeńców w walce z chorobami górnych dróg oddechowych są ziołomiody, które wpływają na podwyższenie odporności organizmu, szczególnie na wirusy. Prym wiodą:

• ziołomiód sosnowy – podawany może być dzieciom po łyżeczce 3-5 razy dziennie. Wpływa na ustanie kaszlu, bólu gardła, kataru, obniżenie OB krwi i liczby leukocytów, co jest dowodem na ustąpienie stanu zapalnego w chorym organizmie,

  

• ziołomiód tymiankowy – o działaniu przeciwwykrztuśnym, zalecany do stosowania szczególnie u dzieci i młodzieży w ilości 3-5 razy dziennie po 1 łyżeczce,
• ziołomiód rumiankowy – stosowany głównie u dzieci, w dawce takiej jak ziołomiód tymiankowy.

Zakończenie

Miód już od czasów starożytnych był stosowany jako pożywienie, ale przede wszystkim jako środek medyczny. Dla Egipcjan był on tym, czym dla nas dziś aspiryna – najpopularniejszym lekiem. Stąd też jego wykorzystanie w lecznictwie, które zostało nam po dziś dzień. Opisaliśmy zaledwie kilka przykładów, które potwierdzają zasadność umieszczenia miodu w domowych apteczkach tak, by czas epidemii i walki z chorobami górnych dróg oddechowych nie był dla nas uciążliwą zmorą.

Bibliografia:

• Lutomski J. : Fitoterapia chorób z przeziębienia. Postępy Fitoterapii 1/2003, s. 40-41.
• Kędzia B. : Wpływ miodu na przemiany metaboliczne zdrowych ludzi. Postępy Fitoterapii 2006, 3: 145-154.
• Kędzia B., Hołderna-Kędzia E. : Działanie miodu na serce i układ krążenia. Postępy Fitoterapii 2008, 3: 176-184.
• Kędzia B., Hołderna-Kędzia E. : Produkty pszczół w medycynie. Lublin: Spółdzielnia Pszczelarska „Apis”, 2007. p. 27-32.
• Kędzia B., Hołderna-Kędzia E. : Zastosowanie miodu i ziół w terapii. 2018, s. 29-32.
• Zapała Ł., Lasek W. : Naturalne immunostymulatory egzogenne. Postępy Biologii Komórki 2007, 34(3): 581-594.

Zdjęcie  tytułowe: Alexandra_Koch z Pixabay